Hallo, ich bin Alex, 57 Jahre alt.

Gesunde Bewegung, das Zusammenspiel von Körper und Geist, Heilung durch Bewegung haben mich schon immer interessiert.

Daher habe ich verschiedene Aus- und Weiterbildungen besucht

• vor 10 Jahren Dorn Therapie erlernt

• mich 2026 als Anwenderin der Liebscher&Bracht Methode ausbilden lassen

• 2013 meine Yogalehrerin Ausbildung (Iyengar Yoga) gemacht und unterrichte dieses seit 5 Jahren auch online

Die Erfahrung mit online Yogakursen hat mich gelehrt, Mikrobewegungen in Körper und Gesicht wahrzunehmen.

Ebenso kann ich Körper sehr gut von außen lesen, ich sehe Beinlängendifferenzen, die Körperhaltung und die Fußstellung -all das wird sonst selten ganzheitlich wahr genommen und erfasst. Und das kann eine Menge dazu beitragen, dass deine Probleme entstanden sind.

In unserem ersten kostenlosen Beratungsgespräch analysiere ich mit dir deine Problematik

Du hast akute und sehr heftige Schmerzen , die dich stark einschränken:

• aus einer Verletzung, Bandscheibenvorfall, Hexenschuss und bekommst keinen Termin bei einem Orthopäden und bist unsicher, welche Übungen du machen kannst und dir helfen

• nach einer Operation und möchtest ganzheitlich wieder “in Gang kommen”. Du bekommst keine Rehamaßnahmen verordnet oder keinen Termin bei einer Physiotherapie. Möchtest deine Schmerzen verstehen, gezielt üben und selber für deinen Heilungsprozess sorgen.

Mit unserer gemeinsamen Analyse, meinem geschulten Auge und meiner Erfahrung in der Behandlung stelle ich jeden Tag individuelle Übungen für dich zusammen, die ich anleite und mit dir zusammen ONLINE ausführe.

Es zeigt sich, dass ein ganzheitlicher Ansatz aus Dorn, Liebscher& Bracht Therapie, Yoga, Life Kinetik und Atmung dich befähigen, deine Schmerzen zu reduzieren, deine körperliche Leistung zu steigern und dich wohler und freier zu fühlen.